Tạp chí bé yêu | Chăm sóc bé yêu khỏe mạnh và thông minh

  • Trang chủ
  • Sức khỏe trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Trang phục cho bé
Bé yêu / Chăm sóc bé / 5 cách hay chống nắng nóng ngày hè cho trẻ

5 cách hay chống nắng nóng ngày hè cho trẻ

Thời tiết mùa hè nắng nóng, khó chịu cùng với không khí khói bụi, ô nhiễm, ngập tràn vi khuẩn tác động vào sức đề kháng và hệ miễn dịch còn rất non kém của trẻ là nguyên nhân gây nên rất nhiều căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ như: bệnh tiêu chảy, chân tay miệng, cảm cúm, sốt…Do đó để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe các bé yêu một cách tốt nhất, bên cạnh các biện pháp khác thì việc tìm hiểu 5 cách hay chống nắng nóng ngày hè cho trẻ đóng một vai trò hết sức quan trọng.

Cách chống nắng nóng cho trẻ

Cho trẻ uống đủ nước để chống nắng nóng

Những cách chống nắng nóng cho trẻ tại nhà hiệu quả nhất

Uống đủ nước là cách chống mất nước và nắng nóng mùa hè cho trẻ hiệu quả nhất

 

Đây chính là biện pháp đầu tiên, dễ làm, dễ thực hiện nhất mà bạn cần áp dụng ngay để chống nắng nóng cho trẻ đấy nhé. Trẻ thường hiếu động và mải chơi, đặc biệt với tiết trời nắng nóng thì cơ thể trẻ sẽ rất dễ bị mất nước, thiếu nước. Do đó, bạn cần bổ sung đầy đủ, điều độ nước cho trẻ hàng giờ, cứ 30 phút là cho trẻ uống nước 1 lần để chống nắng nóng và bù lượng nước bị mất đi nhé. Bạn cũng không nên vì sở thích của trẻ mà cho các bé uống nước đá, nước lạnh hay nước ngọt có gas bởi nó chỉ khiến cơ thể trẻ thêm phần mất nước mà thôi. Nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau xanh nguyên chất vẫn là những sự lựa chọn lý tưởng nhất.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ chống nắng nóng

Mách bố mẹ những phương pháp chống nắng nóng cho trẻ đơn giản, hiệu quả nhất

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp trẻ có đủ sức khỏe trong mùa hè nóng bức

 

Khẩu phần ăn hàng ngày đóng một vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của trẻ và giúp trẻ chống nắng nóng ngày hè cho trẻ hiệu quả nhất:

– Vào mùa hè, để tăng cường sức đề kháng cho trẻ hiệu quả, bạn cần cho trẻ ăn chế độ ăn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng và có sự thay đổi, luân phiên trong việc chế biến các món ăn bởi thời tiết nắng nóng, cơ thể trẻ mệt mỏi sẽ khiến trẻ rất dễ bị chán ăn;

– Cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể để chống nắng nóng cho trẻ hiệu quả nhất: trái cây, rau xanh, chè hạt sen, sữa chua, sữa tươi, bánh flan,… chính là những sự lựa chọn vô cùng phù hợp;

– Cho trẻ ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn nhiều nước cho dễ hấp thu đồng thời các mẹ cũng nên chia nhỏ bữa ăn của trẻ để kích thích khẩu vị dễ dàng hơn nhé.

Hạn chế cho trẻ ra ngoài khi trời nắng gắt để chống nắng nóng

Đặc biệt trong những ngày hè với cái nóng đỉnh điểm có khi lên đến 40, độ c, trên 40 độ C thì bạn tuyệt đối không nên cho trẻ ra ngoài vào những giờ cao điểm từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều bởi lúc này ánh nắng gay gắt sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bé. Trường hợp buộc phải đưa bé ra ngoài vào những giờ này, bạn cần thoa kem chống nắng cẩn thận cho bé, bé từ 5 tháng tuổi trở lên là có thể dùng kem chống nắng rồi, đồng thời cho bé sử dụng áo khoác chống nắng, kính râm, mũ rộng vành để có thể chống nắng nóng cho trẻ một cách tốt nhất nhé.

Cho bé mặc trang phục thoáng mát là cách chống nắng nóng cho trẻ

Biện pháp chống nắng nóng mùa hè cho trẻ đơn giản nhất

Vào mùa hè hãy cho trẻ mặc những bộ quần áo thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt

 

Vào mùa hè, bạn cần lựa chọn cho trẻ những trang phục thoáng mát, được làm từ chất liệu sợi tự nhiên có khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả để chống nắng nóng cho trẻ. Đặc biệt, đối với trẻ sơ sinh, bạn cần để ý, vào mùa hè cũng không nên quấn, ủ kỹ quá sẽ khiến trẻ nóng bức, khó chịu đấy.

Dùng quạt và điều hòa đúng cách để chống nắng nóng cho trẻ

Quạt và điều hòa chính là những công cụ giúp bạn chống nắng nóng cho trẻ mùa hè hiệu quả. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách chính nó lại gây ra những tác hại khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, dễ bị viêm họng, … Do đó, các bạn cần lưu ý:

– Khi dùng quạt và điều hòa nên hạn chế gió lùa thẳng vào trẻ, đặc biệt là mặt trẻ, nên để quạt hướng vào tường, phía chân của trẻ khi ngủ để hơi mát lan tỏa nhẹ nhàng ra xung quanh;

– Nếu sử dụng điều hòa nên để nhiệt độ từ 28-29 độ là phù hợp và tuyệt đối không để trẻ đột ngột vừa ở trong điều hòa lạnh ra ngoài trời nắng nóng nhé vì nó sẽ khiến trẻ bị “ngột” vì không kịp thích nghi;

Áp dụng đúng cách, hợp lý 5 cách hay chống nắng nóng ngày hè cho trẻ trên đây chính là biện pháp tốt nhất giúp bạn chăm sóc, bảo vệ và phòng ngừa bệnh tật mùa hè cho các bé yêu một cách hiệu quả đấy. Hãy thực hiện ngay và kiểm chứng kết quả mà nó mang lại cho các thiên thần nhỏ đáng yêu của các bạn nhé.

Xem thêm:

  • Những lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh bạn nên biết
  • 5 món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương
  • 5 sai lầm cần tránh khi cho bé yêu uống sữa

Bài viên liên quan

  • Nên cho bé đi khám ở đâu? Bệnh viện nhà nước hay quốc tế?
  • Cai sữa cho con bằng cách nào tốt nhất?
  • Các mẹ có biết, làm thế nào để trẻ hết mút tay?
  • Mẹo giúp trẻ bớt khó chịu khi mọc răng
  • 4 chiêu hay giúp bé yêu ngủ trưa ngon giấc
  • 5 nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn
  • 3 việc cần làm để bảo vệ sức khỏe bé yêu trong mùa hè
  • 5 điều mẹ cần biết khi tắm nắng cho trẻ
  • Những thực phẩm có tác dụng phòng sởi cho bé
  • Mẹo chăm sóc giúp trẻ có mái tóc khỏe, đẹp

Chuyên mục: Chăm sóc bé

Lưu ý:Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi

Gửi ý kiến của bạn Cancel reply

Chủ đề nổi bật

  • Nguyên nhân và cách xử lý bé chậm mọc răng
  • Triệu chứng khi trẻ mọc răng
  • Thực phẩm giúp bé thông minh
  • Cách trị biếng ăn cho trẻ
  • Những sai lầm cần tránh khi cho bé uống sữa
  • Cách dạy trẻ tin tin hơn
  • Cách tạo thói quen đánh răng cho trẻ
  • Cách trị hôi miệng cho trẻ
  • Cách trị chấy rận cho bé
  • Thực phẩm gây táo bón cho trẻ

Phổ biến

Bé biếng ăn Bé mọc răng Cách dạy con Cách trị bệnh biếng ăn Cách ứng phó với việc bé không thích Chế độ dinh dưỡng cho bé Dạy con từ bé Dạy con đạo đức Giúp bé thông minh

Bài viết mới nhất

Làm thế nào để trẻ nhanh biết bơi? Hướng dẫn cách dạy trẻ nhanh biết bơi

Hướng dẫn cách dạy trẻ nhanh biết bơi, an toàn và đúng cách

Có không ít bậc cha mẹ muốn dạy bơi cho con nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Làm thế nào để trẻ không sợ nước? Vậy bài viết hôm nay, mình xin … - Xem chi tiết

Nên cho bé đi khám ở đâu? Khám tư nhân hay nhà nước tốt hơn?

Nên cho bé đi khám ở đâu? Bệnh viện nhà nước hay quốc tế?

Nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao, vì thế các bệnh viện quốc tế mọc lên ngày càng nhiều. Chính vì vậy, nhiều nhiều người đặt ra câu hỏi nên cho bé … - Xem chi tiết

Các mẹ có biết cai sữa cho con bằng cách nào đơn giản và hiệu quả không?

Cai sữa cho con bằng cách nào tốt nhất?

Sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Thế nhưng đến một thời điểm nào đó bạn nhất định phải cai sữa cho con. Vậy nên cai sữa cho con … - Xem chi tiết

Trẻ sơ sinh bị sốt phải làm gì? Hướng dẫn cách hạ sốt cho bé dưới 12 tháng tuổi tại nhà an toàn và đúng cách

Cách hạ sốt cho bé dưới 12 tháng tuổi và lưu ý quan trọng

Sốt ở trẻ nhỏ là tình trạng diễn ra khá phổ biến, đặc biệt là các bé dưới 1 tuổi. Chính vì thế hạ sốt cho trẻ sơ sinh như thế nào luôn được các mẹ … - Xem chi tiết

Trẻ mút tay nhiều có hại như nào? Những hậu quả của việc trẻ mút tay

Các mẹ có biết, làm thế nào để trẻ hết mút tay?

Đối với trẻ nhỏ, việc mút tay không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé, gây ra nhiều … - Xem chi tiết

Liên kết hay

  • Sức khỏe
  • Báo giới tính
    • Bí quyết sinh con trai
  • Cách làm
  • Tạp chí gia đình Việt
  • Món ăn ngon
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Bệnh
  • Điều trị bệnh
  • Kiến thức làm đẹp
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore giá rẻ
  • Kinh nghiệm du lịch Sài Gòn
  • Kinh nghiệm du lịch Huế
  • Kinh nghiệm Du lịch Phuket, Thái Lan
  • Kinh nghiệm du lịch Hội An
  • Lễ hội té nước Thái Lan
  • Hướng dẫn tham quan cung điện Hoàng Gia Thái Lan
  • Kinh nghiệm phượt Mẫu Sơn
  • Tên hay cho con
    • Tên hay con gái họ Trần
  • Xem bói online
    • Đổi âm dương lịch
  • Review sản phẩm

Copyright © 2013 - 2017 Tạp chí bé yêu - Cách nuôi dạy trẻ khỏe mạnh và thông minh nhất
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States