Blog bé yêu | Chăm sóc bé yêu khỏe mạnh và thông minh

  • Trang chủ
  • Sức khỏe trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Trang phục cho bé
Bé yêu / Uncategorized / 4 yếu tố quan trọng giúp phát triển trí não của trẻ

4 yếu tố quan trọng giúp phát triển trí não của trẻ

4 yếu tố quan trọng giúp phát triển trí não của bé, 4 yeu to quan trong giup phat trien tri naoNão bộ là bộ phận “tham lam” nhất trong cơ thể, nhất là đối với những trẻ đang trong giai đoạn phát triển tư duy, do đó không quá ngạc nhiên khi nói rằng bất kì cơ chế, tác động nào cũng đều ảnh hưởng đến hoạt động ghi nhớ thông tin của bé. Hiểu rõ về các yếu tố cần thiết đối với bé là cách giúp bé có một trí nhớ nhạy bén. Dưới đây là 4 yếu tố quan trọng giúp phát triển trí não của trẻ.

Yếu tố giúp phát triển trí não của trẻ

Chế độ ăn uống giúp phát triển trí não của trẻ

  • Bữa ăn giàu dinh dưỡng: Bổ sung đa đạng các chất dinh dưỡng là cách tuyệt vời giúp bé tăng cường trí nhớ. Nghiên cứu chỉ ra rằng các chất beta-carotene, vitamin C và vitaminE  trong cà rốt, rau dền, dưa, bí, trái cây, bông cải xanh, đậu, dầu thực vật…giúp não bé luôn khỏe khoắn bằng việc giảm các nhân tố hủy hoại như viêm nhiễm hay oxi hóa.
  • Giảm thiểu các đồ ăn béo và tăng cường các thức ăn có chất chống oxi hóa trong thực đơn của bé.
  • Ăn cá: hầu hết mỡ cá có chứa axit béo đặc biệt như DHA, một thành phần quan trong trong việc phát triển não bộ của trẻ, cá cũng chứa nhiều axit béo omega-3 giúp tạo ra những “ trung tâm giao tiếp” mới trong nơ ron  não bộ. Nhờ đó não bé sẽ đạt được năng suất hoạt động cao nhất.

Thư giãn

Hãy để bé có thời gian thư giãn bằng cách cho bé làm những điều bé thích như chơi trò chơi, tham gia các hoạt động thể thao như bơi lội, đá bóng… Việc tập và chơi thể thao không những giúp cho hệ tuần hoàn máu tốt, có lợi cho hệ  tim mạch và não bộ mà còn giúp bé xua tan căng thẳng. Cho bé chơi các trò chơi cần phải động não như cờ vua, đố vui, nếu bé nhà bạn đã biết chữ, hãy cho bé đọc sách để hình thành cho bé thói quen liên tục học hỏi và tiếp thu kiến thức mới, giúp bé thông minh hơn.

Cách giúp bé phát triển trí não, cach giup be phat trien tri nao

Âm nhạc cũng giúp bé phát triển trí não tốt hơn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc có sức mạnh làm dịu và tiếp thêm năng lượng cho tinh thần, không kể các giai điệu quen thuộc hay lạ, chúng đều giúp kích thích sự tập trung của não bộ. Vì thế, bạn hãy cho trẻ nghe nhạc hàng ngày, hay bất cứ khi nào trẻ thích, hãy bật những bản nhạc nhẹ nhàng, lời hát từ đơn giản, ngắn đến những câu dài. Khi trẻ ngân nga hát theo điệu nhạc cũng là khi não bộ trẻ đang bắt đầu quá trình ghi nhớ đấy.

Giấc ngủ

Ngủ đúng giờ và đủ giấc, hoặc cho bé ngủ khi bé thấy mệt mỏi. Việc ghi nhớ thông tin sẽ tốt hơn nếu đi ngủ ngay sau khi tiếp nhận thông tin đó, tuy nhiên điều này chỉ xảy ra khi:

  • Thông tin bé tiếp nhận ngắn gọn, dễ hiểu và bé đã có kiến thức, kinh nghiệm nhất định về thông tin đó.
  • Bé không quá mệt mỏi hay kiệt sức khi tiếp nhận thông tin.

Trên đây là 4 yếu tố quan trọng giúp phát triển trí não của trẻ được tốt nhất, phát triển đầy đủ hoàn thiện nhất, tăng cường trí não, ghi nhớ tốt và nhanh hơn. Chúc các bậc cha mẹ luôn có chế độ chăm sóc con trẻ tốt nhất.

Bài viên liên quan

  • 7 loại thực phẩm giúp bé thông minh
  • 5 điều cần làm giúp bé thông minh
  • TOP 5 of Vegeta best fights, ranked
  • News – Among Us Collector’s Editions Release Dates Announced
  • TOP 5 best Bigfoot movies, ranked
  • TOP 5 best gaming easter eggs of all time
  • Los Simpsons Inteligencia Artificial Revelo Como Se Verian En La Vida Real
  • News – Super smash bros 64 mods sonic the hedgehog
  • The most talked about moments from the 2022 Super Bowl
  • Super dungeon maker blends zelda with super mario maker

Chuyên mục: Uncategorized Chủ đề: Giúp bé thông minh

Chủ đề nổi bật

  • Nguyên nhân và cách xử lý bé chậm mọc răng
  • Triệu chứng khi trẻ mọc răng
  • Thực phẩm giúp bé thông minh
  • Cách trị biếng ăn cho trẻ
  • Những sai lầm cần tránh khi cho bé uống sữa
  • Cách dạy trẻ tin tin hơn
  • Cách tạo thói quen đánh răng cho trẻ
  • Cách trị hôi miệng cho trẻ
  • Cách trị chấy rận cho bé
  • Thực phẩm gây táo bón cho trẻ

Phổ biến

Bé biếng ăn Bé mọc răng Cách dạy con Cách trị bệnh biếng ăn Cách ứng phó với việc bé không thích Chế độ dinh dưỡng cho bé Dạy con từ bé Dạy con đạo đức Giúp bé thông minh

Bài viết mới nhất

Khu Du Lịch Quảng Ninh Gate

Một ngày trải nghiệm Khu Du Lịch Quảng Ninh Gate: chơi gì, ăn gì?

Nằm ẩn mình giữa vùng đất hùng vĩ của Quảng Ninh, Khu Du Lịch Quảng Ninh Gate không chỉ là một điểm đến du lịch lý tưởng mà còn là nguồn cảm hứng … - Xem chi tiết

Du lịch Thác Mơ Đông Triều Quảng Ninh

Tham quan Thác Mơ Đông Triều Quảng Ninh có gì thú vị?

Khi nhắc đến Quảng Ninh, nhiều người nghĩ ngay đến vịnh Hạ Long hùng vĩ, nhưng nơi này còn ẩn chứa nhiều bí mật thiên nhiên khác, trong đó có địa điểm … - Xem chi tiết

Món ăn vặt ở Hà Nội vào mùa xuân

Top những món ăn vặt ở Hà Nội vào mùa xuân cực ngon

Mùa xuân đến Hà Nội như một bức tranh tươi mới, khiến người ta trở nên hứng khởi và tò mò trước sự phong phú của ẩm thực độc đáo. Trong bài viết này, … - Xem chi tiết

Món ăn vặt ở Thanh Hóa

Top 7 món ăn vặt ở Thanh Hóa vào mùa hè cực hấp dẫn cho giới trẻ

Những ngày hè tại Thanh Hóa không chỉ mang đến bức tranh tươi mới của thiên nhiên mà còn là mùa của những hương vị tinh tế, đậm đà. Hãy cùng khám phá … - Xem chi tiết

Món ăn sáng ở Thái Bình ngon

Review 7 món ăn sáng ở Thái Bình ngon nhức nách

Những bức tranh buổi sáng tinh khôi tại Thái Bình không chỉ là một lời chào đẹp từ bình minh mà còn là hương vị của những món ăn sáng truyền thống, … - Xem chi tiết

Liên kết hay

  • Sức khỏe
  • Blog giới tính
    • Bí quyết sinh con trai
  • Cách làm
  • Blog gia đình Việt
  • Món ăn ngon
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Bệnh
  • Điều trị bệnh
  • Kiến thức làm đẹp
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore giá rẻ
  • Kinh nghiệm du lịch Sài Gòn
  • Kinh nghiệm du lịch Huế
  • Kinh nghiệm Du lịch Phuket, Thái Lan
  • Kinh nghiệm du lịch Hội An
  • Lễ hội té nước Thái Lan
  • Hướng dẫn tham quan cung điện Hoàng Gia Thái Lan
  • Kinh nghiệm phượt Mẫu Sơn
  • Tên hay cho con
    • Tên hay con gái họ Trần
  • Xem bói online
    • Đổi âm dương lịch
  • Review sản phẩm
  • What is Ada coin?

Copyright © 2013 - 2024 Blog bé yêu - Cách nuôi dạy trẻ khỏe mạnh và thông minh nhất
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States