Blog bé yêu | Chăm sóc bé yêu khỏe mạnh và thông minh

  • Trang chủ
  • Sức khỏe trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Trang phục cho bé
Bé yêu / Dinh dưỡng cho bé / 6 lưu ý cần nhớ khi cho trẻ ăn sữa chua

6 lưu ý cần nhớ khi cho trẻ ăn sữa chua

Lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua, luu y khi cho tre an sua chuaSữa chua là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sức khỏe và hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn để chăm sóc sức khỏe cả gia đình, đặc biệt là các bé yêu. Tuy nhiên cho các bé ăn sữa chua thế nào là đúng cách, thế nào là phát huy tối ưu tác dụng nhằm tránh những phản ứng ngược của thực phẩm có thể xảy ra thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy beyeu9.com sẽ tư vấn cho các bạn 6 lưu ý cần nhớ khi cho trẻ ăn sữa chua đơn giản như sau nhé.

  • Cách giúp bé thích ăn rau nhiều hơn
  • 7 loại thực phẩm giúp bé thông minh
  • 5 món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Những lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua

Cho trẻ ăn sữa chua phù hợp với độ tuổi

Mặc dù sữa chua là thực phẩm lành dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải vì thế mà bạn có thể cho trẻ ăn càng sớm, càng nhiều là càng tốt đâu nhé. Do các bé còn nhỏ, hệ tiêu hóa còn rất non nớt, chính vì vậy bạn chỉ có thể cho trẻ ăn sữa chua khi trẻ đủ 6 tháng tuổi với liều lượng phù hợp như sau:

– 6-10 tháng: 50g/ngày.

– 1-2 tuổi: 80g/ngày.

– Trên 2 tuổi: 100g/ngày

– Đới với các bé đã lớn bạn có thể cho bé ăn nhiều hơn 100g sữa chua/ngày nhưng cũng không nên ăn nhiều quá bởi nó sẽ gây ra những triệu chứng rối loạn tiêu hóa không tốt cho trẻ đâu đấy. Đặc biệt, khi mùa đông với tiết trời lạnh, bạn vẫn có thể cho trẻ ăn sữa chua đều đặn nhưng tốt nhất hãy lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh, để trong 30-45 phút cho bớt lạnh rồi mới cho bé sử dụng nhé.

Cho trẻ ăn sữa chua phù hợp độ tuổi, cho tre an sua chua phu hop do tuoi

Sau khi cho trẻ ăn sữa chua

Bạn cần hướng dẫn trẻ súc miệng kỹ càng bằng nước sôi ấm hoặc nước muối loãng cho sạch vì do các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng của bé còn khá non nớt nữa đấy.

Những loại thực phẩm có thể kết hợp với sữa chua cho trẻ ăn

Khi kết hợp với những loại thực phẩm phù hợp, món sữa chua của bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn, thơm ngon hơn và kích thích khẩu vị các bé hơn rất nhiều. Những loại thực phẩm có thể kết hợp với sữa chua mà bạn nên cho trẻ dùng hàng ngày bao gồm:

– Các loại thực phẩm tinh bột cho bữa ăn sáng: gạo, mì, bánh bao, bánh mì, bánh khoai lang, món ăn nấu từ bí đỏ… do đó sau khi cho bé dùng bữa sáng với những thực phẩm tinh bột này bạn có thể sử dụng sữa chua làm món tráng miệng cực tốt cho bé yêu đấy.;

– Sữa chua có thể kết hợp với một số loại trái cây: Táo, đào, chuối, bơ, dâu tây, lê,… để tạo thành món sữa chua hoa quả ngon tuyệt.

Những loại thực phẩm không nên dùng chung với sữa chua

Để sữa chua phát huy tác dụng chăm sóc sức khỏe các bé yêu, bạn không nên cho trẻ ăn sữa chua kết hợp với một số kháng sinh như chloramphenicol, erythromycin, chúng có thể giết chết hoặc tiêu diệt vi khuẩn lactobacillus có lợi trong sữa chua;

Cũng không nên dùng chung sữa chua với những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, thực phẩm đông lạnh chế biến từ vì chúng có thể gây táo bón, đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, thậm chí tử vong, rất nguy hiểm đấy nhé.

Không nên hâm nóng sữa chua trước khi ăn

Đừng vì sợ các bé ăn sữa chua lạnh sẽ bị viêm họng, lạnh bụng mà bạn ngâm sửa chua qua nước sôi nóng hoặc hâm nóng sữa chua trong lò vi ba, lò vi sóng nhé bởi như thế các vi khuẩn có lợi mất khả năng hoạt động, hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa chua sẽ bị ảnh hưởng.

Tốt nhất nếu sữa chua lạnh, bạn có thể để ngoài môi trường 30-45 phút như hướng dẫn ở trên hoặc ngâm vào nước theo tỷ lệ 2 sôi: 1 lạnh trong 15 phút để sữa chua nguội đều trước khi cho bé sẽ dụng nhé.

Thời điểm tốt nhất cho trẻ ăn sữa chua

Không phải lúc nào bạn cũng có thể cho bé ăn sữa chua hay ăn theo nhu cầu, sở thích của bé đâu nhé, thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chua là:

– Sau bữa ăn chính, sau khi uống thuốc 2 tiếng đồng hồ: Lúc này khuẩn trong sữa chua sẽ có môi trường phù hợp nhất, góp phần tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả.

– Trước khi bé đi ngủ 30 phút: vì ăn sữa chua lúc này không chỉ giúp trẻ được đảm bảo dinh dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và đem lại giấc ngủ ngon.

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, tạo nền tảng để các bé yêu phát triển toàn diện, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cùng với những nguyên tắc, những lưu ý làm sao cho bé ăn đúng cách, hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất, hiệu quả nhất và 6 lưu ý cần nhớ khi cho trẻ ăn sữa chua trên đây cũng đống một vai trò hết sức quan trọng mà các bạn cần tìm hiểu bởi sữa chua chính là thực phẩm rất thiết thân đối với mỗi bé yêu trong quá trình phát triển đấy nhé. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn biết cách xây dựng cho các bé nền tảng phát triển tốt mỗi ngày.

Bài viên liên quan

  • 5 sai lầm cần tránh khi cho bé yêu uống sữa
  • 6 thực phẩm nâng cao sức đề kháng cho trẻ
  • 5 món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương
  • Những món ăn yêu thích không tốt cho sức khỏe của trẻ em
  • Những thực phẩm cần thiết cho sự phát triển của trẻ
  • 5 sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao
  • 6 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả
  • Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân hiệu quả
  • Những loại trái cây giàu canxi tốt cho trẻ
  • Những thực phẩm không tốt dành cho trẻ mà bạn nên lưu ý

Chuyên mục: Dinh dưỡng cho bé Chủ đề: Chế độ dinh dưỡng cho bé

Ý kiến độc giả

  1. Thy đã viết: :

    Con trẻ đi phân sống có an sữa chua được không ạ .con em hay bị rối loạn tiêu hoá có ăn được không? Con én được 8 tháng tuổi rồi

    Bình luận
  2. Huỳnh thị liên đã viết: :

    Cảm ơn! Những bài viết thật ý nghĩa giành cho những bà mẹ trẻ.

    Bình luận

Lưu ý:Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi

Gửi ý kiến của bạn Hủy

Chủ đề nổi bật

  • Nguyên nhân và cách xử lý bé chậm mọc răng
  • Triệu chứng khi trẻ mọc răng
  • Thực phẩm giúp bé thông minh
  • Cách trị biếng ăn cho trẻ
  • Những sai lầm cần tránh khi cho bé uống sữa
  • Cách dạy trẻ tin tin hơn
  • Cách tạo thói quen đánh răng cho trẻ
  • Cách trị hôi miệng cho trẻ
  • Cách trị chấy rận cho bé
  • Thực phẩm gây táo bón cho trẻ

Phổ biến

Bé biếng ăn Bé mọc răng Cách dạy con Cách trị bệnh biếng ăn Cách ứng phó với việc bé không thích Chế độ dinh dưỡng cho bé Dạy con từ bé Dạy con đạo đức Giúp bé thông minh

Bài viết mới nhất

Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon

Top Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon, Bổ Dưỡng, Xóa Tan Cái Lạnh

Mùa đông tràn về, miền Bắc Việt Nam không chỉ mang đến cái lạnh buốt mà còn đưa đến những hương vị ẩm ấm, tinh tế của những món ăn truyền thống. Dưới … - Xem chi tiết

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng có gì thú vị mà hút khách du lịch đến vậy?

Du lịch Hải Phòng nên đi đâu chơi? Nhắc đến Hải Phòng, không thể không kể đến vẻ đẹp huyền bí của Chùa Đỏ - một điểm đến tâm linh thuần túy, nơi du … - Xem chi tiết

Địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế

Review địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế có gì đặc biệt?

Nằm yên bên dòng sông Hương, Lăng Tự Đức hiện lên như một bức tranh tĩnh lặng, mang theo bí mật và nỗi buồn của một triều đại Việt Nam xa xưa. Hãy … - Xem chi tiết

Món ăn đường phố ở Lào.

Top món ăn đường phố ở Lào không nên bỏ qua

Lào, với văn hóa độc đáo và đa dạng, không chỉ là điểm đến thu hút với những danh thắng tuyệt vời mà còn là nơi có những món ăn đường phố tinh tế độc … - Xem chi tiết

Những món ăn đường phố ở Campuchia

Review những món ăn đường phố ở Campuchia siêu hấp dẫn

Campuchia không chỉ là đất nước của những di tích lịch sử nổi tiếng mà còn là thiên đường của những hương vị đặc trưng và thú vị từ những quán ăn … - Xem chi tiết

Liên kết hay

  • Sức khỏe
  • Blog giới tính
    • Bí quyết sinh con trai
  • Cách làm
  • Blog gia đình Việt
  • Món ăn ngon
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Bệnh
  • Điều trị bệnh
  • Kiến thức làm đẹp
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore giá rẻ
  • Kinh nghiệm du lịch Sài Gòn
  • Kinh nghiệm du lịch Huế
  • Kinh nghiệm Du lịch Phuket, Thái Lan
  • Kinh nghiệm du lịch Hội An
  • Lễ hội té nước Thái Lan
  • Hướng dẫn tham quan cung điện Hoàng Gia Thái Lan
  • Kinh nghiệm phượt Mẫu Sơn
  • Tên hay cho con
    • Tên hay con gái họ Trần
  • Xem bói online
    • Đổi âm dương lịch
  • Review sản phẩm
  • What is Ada coin?

Copyright © 2013 - 2024 Blog bé yêu - Cách nuôi dạy trẻ khỏe mạnh và thông minh nhất
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States