Blog bé yêu | Chăm sóc bé yêu khỏe mạnh và thông minh

  • Trang chủ
  • Sức khỏe trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Trang phục cho bé
Bé yêu / Dinh dưỡng cho bé / 5 sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao

5 sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao

Ngày nay, tiêu chí phát triển chiều cao cho trẻ luôn được các mẹ quan tâm ngay từ khi các bé yêu vừa mới chào đời bằng rất nhiều cách thức, biện pháp khác nhau. Tuy nhiên, vì thiếu hiểu biết và thiếu kinh nghiệm chăm sóc các bé yêu một cách khoa học, hiệu quả nhất mà nhiều bà mẹ đã mắc phải 5 sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao sau đây.

Sai lầm khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao

Cho trẻ bú đêm làm cho trẻ hạn chế phát triển chiều cao

Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao

Cho trẻ bú đêm khi trẻ đang ngủ ngon giấc sẽ hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ

 

 

Nhiều bà mẹ cứ sợ bé đói, sợ bé không đủ dưỡng chất phát triển nên hay có thói quen thức bé yêu dậy vào lúc nửa đêm để cho bé bú trong khi đó một giấc ngủ sâu, ngon giấc lại vô cùng cần thiết cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Đặc biệt, có thể các bạn không biết nhưng trẻ lớn lên và phát triển chiều cao chủ yếu vào lúc chúng ngủ bởi đây là lúc hormone làm tăng chiều cao của con người hoạt động mạnh mẽ nhất. Chính vì vậy, việc thức bé dậy cho bú, cho ăn vào lúc nửa đêm là sai lầm khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao khá phổ biến mà bạn cần tránh đấy.

Cho trẻ ăn thật no trước khi ngủ

Các bạn nghĩ rằng phải cho bé ăn thật no, thật nhiều thì trẻ mới ngủ ngon và có đầy đủ dưỡng chất để phát triển tốt hơn, cao lớn hơn? Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao đấy nhé. Bởi vì phần lớn các bé đạt được giấc ngủ sâu đúng nghĩa phải mất khoảng 2 tiếng sau khi bạn bắt đầu cho bé ngủ, nếu cho trẻ ăn quá nhiều trước khi ngủ, dạ dày phải kéo dài thời gian hoạt động, chuyển hóa thức ăn, khiến trẻ khó có được giấc ngủ ngon. Từ đó, ảnh hưởng tới khả năng tiết kích thích tố sinh trưởng trong thời điểm lý tưởng này. Tốt nhất bạn nên cho bé ăn đủ chất, nhiều bữa trong ngày, không nên cho bé ăn quá no trước khi ngủ đâu nhé.

Cho trẻ uống nhiều nước ngọt có ga khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao

Những sai lầm khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao các mẹ nên tránh

Cho trẻ uống nước ngọt có ga không chỉ hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ mà còn khiến trẻ mắc bệnh răng miệng và tiêu hóa

 

Phần lớn trẻ nhỏ đều rất hợp khẩu vị và yêu thích các loại nước ngọt có ga. Tuy nhiên các mẹ đừng vì chiều con mà cho con uống quá nhiều loại nước nguy hiểm này nhé, không chỉ gây hại cho sức khỏe, khiến trẻ béo phì, mà bọt khí trong nước ngọt có ga còn chứa chất hóa học ăn mòn canxi của xương làm cho trẻ hạn chế phát triển chiều cao một cách rõ rệt đấy. Do đó, việc cho trẻ uống nhiều nước ngọt có ga là sai lầm khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao mà các mẹ tuyệt đối nên tránh nhé.

Chỉ cho trẻ uống sữa trong thời gian đầu

Nhiều bà mẹ do thiếu hiểu biết và suy nghĩ đơn giản rằng chỉ nên cho trẻ uống sữa tăng trưởng chiều cao trong những năm đầu đời còn sau đó chỉ cần cho trẻ ăn uống đầy đủ dưỡng chất là được, quan niệm này là sai lầm khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao mà các bạn cần tránh đấy nhé. Bởi vì bữa ăn hàng ngày chỉ đáp ứng khoảng 60% nhu cầu canxi và 10-20% nhu cầu vitamin D cần thiết. Do đó để trẻ phát triển chiều cao một cách tối ưu nhất, bạn cần cho trẻ uống thêm sữa và các chế phẩm từ sữa để bổ sung đầy đủ và khoa học nhất ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm đến hết tuổi phát triển chiều cao của trẻ nhé, ít nhất là đến khi trẻ đủ 18 tuổi.

Tham khảo thêm:

  • Bí kíp giúp bé tăng chiều cao tốt nhất
  • Dấu hiệu trẻ thiếu canxi và cách xử trí tại nhà
  • 5 món ăn dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, hướng dẫn trẻ tập luyện đầy đủ, đều đặn, cho trẻ ngủ đủ giấc mỗi ngày và tránh xa 5 sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao trên đây sẽ giúp bé yêu nhà bạn cao lớn hơn, thông minh hơn mỗi ngày và đặc biệt là có thể phát triển chiều cao một cách tối ưu đấy. Chúc bạn luôn biết cách chăm sóc hiệu quả giúp bé yêu phát triển toàn diện nhất nhé.

 

Bài viên liên quan

  • Những món ăn yêu thích không tốt cho sức khỏe của trẻ em
  • Những thực phẩm cần thiết cho sự phát triển của trẻ
  • 6 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả
  • Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân hiệu quả
  • Những loại trái cây giàu canxi tốt cho trẻ
  • Những thực phẩm không tốt dành cho trẻ mà bạn nên lưu ý
  • Những lưu ý cần tránh khi cho trẻ uống nước hoa quả
  • Những thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất
  • Bí quyết giúp bé yêu nâng cao sức đề kháng của cơ thể
  • Mẹ đã chọn sữa phát triển trí não đúng cho con?

Chuyên mục: Dinh dưỡng cho bé

Lưu ý:Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi

Gửi ý kiến của bạn Hủy

Chủ đề nổi bật

  • Nguyên nhân và cách xử lý bé chậm mọc răng
  • Triệu chứng khi trẻ mọc răng
  • Thực phẩm giúp bé thông minh
  • Cách trị biếng ăn cho trẻ
  • Những sai lầm cần tránh khi cho bé uống sữa
  • Cách dạy trẻ tin tin hơn
  • Cách tạo thói quen đánh răng cho trẻ
  • Cách trị hôi miệng cho trẻ
  • Cách trị chấy rận cho bé
  • Thực phẩm gây táo bón cho trẻ

Phổ biến

Bé biếng ăn Bé mọc răng Cách dạy con Cách trị bệnh biếng ăn Cách ứng phó với việc bé không thích Chế độ dinh dưỡng cho bé Dạy con từ bé Dạy con đạo đức Giúp bé thông minh

Bài viết mới nhất

Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon

Top Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon, Bổ Dưỡng, Xóa Tan Cái Lạnh

Mùa đông tràn về, miền Bắc Việt Nam không chỉ mang đến cái lạnh buốt mà còn đưa đến những hương vị ẩm ấm, tinh tế của những món ăn truyền thống. Dưới … - Xem chi tiết

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng có gì thú vị mà hút khách du lịch đến vậy?

Du lịch Hải Phòng nên đi đâu chơi? Nhắc đến Hải Phòng, không thể không kể đến vẻ đẹp huyền bí của Chùa Đỏ - một điểm đến tâm linh thuần túy, nơi du … - Xem chi tiết

Địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế

Review địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế có gì đặc biệt?

Nằm yên bên dòng sông Hương, Lăng Tự Đức hiện lên như một bức tranh tĩnh lặng, mang theo bí mật và nỗi buồn của một triều đại Việt Nam xa xưa. Hãy … - Xem chi tiết

Món ăn đường phố ở Lào.

Top món ăn đường phố ở Lào không nên bỏ qua

Lào, với văn hóa độc đáo và đa dạng, không chỉ là điểm đến thu hút với những danh thắng tuyệt vời mà còn là nơi có những món ăn đường phố tinh tế độc … - Xem chi tiết

Những món ăn đường phố ở Campuchia

Review những món ăn đường phố ở Campuchia siêu hấp dẫn

Campuchia không chỉ là đất nước của những di tích lịch sử nổi tiếng mà còn là thiên đường của những hương vị đặc trưng và thú vị từ những quán ăn … - Xem chi tiết

Liên kết hay

  • Sức khỏe
  • Blog giới tính
    • Bí quyết sinh con trai
  • Cách làm
  • Blog gia đình Việt
  • Món ăn ngon
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Bệnh
  • Điều trị bệnh
  • Kiến thức làm đẹp
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore giá rẻ
  • Kinh nghiệm du lịch Sài Gòn
  • Kinh nghiệm du lịch Huế
  • Kinh nghiệm Du lịch Phuket, Thái Lan
  • Kinh nghiệm du lịch Hội An
  • Lễ hội té nước Thái Lan
  • Hướng dẫn tham quan cung điện Hoàng Gia Thái Lan
  • Kinh nghiệm phượt Mẫu Sơn
  • Tên hay cho con
    • Tên hay con gái họ Trần
  • Xem bói online
    • Đổi âm dương lịch
  • Review sản phẩm
  • What is Ada coin?

Copyright © 2013 - 2024 Blog bé yêu - Cách nuôi dạy trẻ khỏe mạnh và thông minh nhất
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States