5 mA?n A?n dinh d?�a�?ng cho tra?� ba�� cA?i x?�??ng

Nha�?ng mA?n A?n dinh d?�a�?ng cho tra?� ba�� cA?i x?�??ng, mon an dinh duong cho tre bi coi xuong Tra?� em lA� lA� A�a��i t?�a�?ng ra??t da�� ba�� cA?i x?�??ng vA� nguyA?n nhA?n cha�� ya??u da?�n ta��i cA?i x?�??ng a�Y tra?� lA� do thia??u A?nh sA?ng ma?�t tra�?i, sinh thia??u cA?n, khA?ng A�?�a�?c bA? ma??, sinh non… ChA�nh vA� tha?? chA?ng ta nA?n ba�� sung ma��t sa�� tha��c pha?�m cA? tA?c da�?ng tra�� cA?i x?�??ng cho tra?� A�vA� d?�a��i A�A?y beyeu9.com xin gia��i thia��u va��i ba??n 5 mA?n A?n dinh d?�a�?ng cho tra?� ba�� cA?i x?�??ngA�giA?p tra?� nhA� ba??n cA? tha�? phA?t tria�?n bA�nh th?�a�?ng, kha�?e ma??nh h??n.

MA?n A?n dinh d?�a�?ng cho tra?� ba�� cA?i x?�??ng

Ba��t chA?n cua cA? tA?c da�?ng tra�� cA?i x?�??ng

Chua?�n ba�� chA?n cua 300g + 50g ha??t sen + 50g A�a?�u xanh
Tia??n hA�nh:

Sa??y khA? A�a�?u chA?n cua va��i ha??t sen thA�nh thA�nh ba��t ma��n ra��i tra��n la?�n va��i nhau.
Ma��i la?�n A?n thA� tra��n 1 thA�a cA� phA? ba��t vA�o n?�a��c c??m A�a?�c hoa?�c n?�a��c chA?o loA?ng (cA? tha�? cho thA?m 1 chA?t A�?�??ng hoa?�c mua��i cho va��a mia��ng A?n) sau A�A? cho tra?� dA?ng. NgA�y A?n 2 la?�n, A?n trong tha�?i gian 15 A�a??n 20 ngA�y

Tra�� cA?i x?�??ng cho tra?� ba?�ng chA?o lA?ng A�a�? tra��ng gA�

Chua?�n ba�� tra��ng gA� 2 qua?? + 50g ga??o ngon + ba��t gia va�� va��a A�a��
Tia??n hA�nh:

Tra��ng gA� lua��c chA�n, bA?c va�? ba�? lA?ng tra??ng cha�� la??y lA?ng A�a�? sau A�A? A�em sa??y khA? tA?n thA�nh ba��t
Ga??o rang vA�ng tA?n nha�? thA�nh ba��t
Tra��n A�a�?u ga??o + tra��ng la??i va��i nhau sau A�A? cho n?�a��c vA�o A�un sA?i + thA?m 1 chA?t gia va�� A?n va��a mia��ng, A�un chA�n ra��i cho tra?� dA?ng. NgA�y A?n 1 la?�n lA?c A�A?i, A?n trong tha�?i gian khoa??ng 20 A�a??n 30 ngA�y

A�ChA?o tA?m lA� mA?n A?n dinh d?�a�?ng cho tra?� ba�� cA?i x?�??ng

Chua?�n ba��: 150g tA?m + 50g ga??o + gia va��
Tia??n hA�nh:

TA?m ra��a sa??ch, bA?c va�? + cA�ng A�a�? riA?ng. Sau A�A? tha��t tA?m giA? nha�?, cA�ng va��i va�? tA?m sa??y khA? tA?n thA�nh ba��t ma��n
Ga??o xay nha�? thA�nh ba��t
Tra��n tha��t tA?m + ba��t va�? tA?m + ba��t ga??o vA�o la?�n v??i nhau, sau A�A? cho thA?m chA?t n?�a��c A�un thA�nh chA?o, thA?m ma��t chA?t gia va�� A?n va��a mia��ng. Na??u sA?i cho chA�n ra��i cho tra?� dA?ng ha?�ng ngA�y. Ma��i ngA�y A?n 1 la?�n vA�o lA?c A�A?i vA� dA?ng trong 1 thA?ng

ChA?o sa�?n la�?n giA?p tra�� cA?i x?�??ng

Chua?�n ba��: X?�??ng sa�?n l??n 100g + 50g ga??o + gia va��
Tia??n hA�nh:

Sa�?n la�?n ra��a sa??ch, xay nha�? thA�nh ba��t sau A�A? ?�a��p gia va�� va��a mia��ng, xA�o chA�n
Xay nha�? ga??o thA�nh ba��t ra��i cho vA�o na??u thA�nh chA?o + sa�?n la�?n va��a xA�o chA�n, na??u chA�n cho gia va�� va��a mia��ng tra?� A?n ra��i cho tra?� dA?ng. NgA�y dA?ng 2 la?�n vA� dA?ng ta�� 15 A�a??n 20 ngA�y

Tra�� cA?i x?�??ng nha�? chA?o cA? qua??

Chua?�n ba��: CA? qua?? 1 con(300g) + 30g rau ca??i xoong + 50g ga??o + ba��t nga�?t, gia va��
Tia??n hA�nh:

CA? qua?? cha�?n loa??i A�a?�u ba??t, va??y ba�?ng mA�u tra??ng, l?�ng A�en
CA? ra��a sa??ch, ba�? na��i ta??ng sau A�A? ha??p cA?ch tha��y cho chA�n
CA? chA�n tA?ch x?�??ng vA� tha��t A�a�? riA?ng. Tha��t cA? ?�a��p gia va�� cho va��a, x?�??ng cA? giA? nha�? la�?c la??y 200ml n?�a��c.
Ga??o xay nha�?
Rau ca??i xoong ra��a sa??ch, thA?i tha?�t nha�?
Cho ba��t ga??o vA�o n?�a��c x?�??ng cA? A�un thA�nh chA?o cho chA�n sau A�A? cho tha��t cA? + rau ca??i xoong + ba��t nga�?t, gia va�� nA?m va��a mia��ng, A�un cho chA?o sA?i tia??p lA� A�?�a�?c.
Cho tra?� dA?ng ngA�y 2 la?�n, A?n trong vA?ng 1 thA?ng vA� khi A?n nA?n cho tra?� A?n cA?ch ngA�y

TrA?n A�A?y lA� bA�i via??t giA?p ba??n bia??t A�?�a�?c 5 mA?n A?n dinh d?�a�?ng cho tra?� ba�� cA?i x?�??ng ra??t hia��u qua??. Ta�� A�A? ba??n cA? tha�? thay A�a��i kha?�u pha?�n A?n ha?�ng ngA�y cho tra?� A�a�? tra?� nhA� ba??n cA? kha?? nA?ng phA?t tria�?n ta��t cA�ng nh?� cA? ma��t sa��c kha�?e ta��t ba??n nhA�.