Blog bé yêu | Chăm sóc bé yêu khỏe mạnh và thông minh

  • Trang chủ
  • Sức khỏe trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Trang phục cho bé
Bé yêu / Dinh dưỡng cho bé / Bí quyết giúp bé yêu nâng cao sức đề kháng của cơ thể

Bí quyết giúp bé yêu nâng cao sức đề kháng của cơ thể

Bí quyết nâng cao sức đề kháng cho trẻ mẹ cần biết

Trẻ nhỏ thường rất dễ mắc bệnh đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm và chịu ảnh hưởng từ những tác động của môi trường bên ngoài rất lớn do các bé có hệ miễn dịch còn hạn chế, khả năng đề kháng yếu, thời tiết thay đổi thất thường, trời quá nóng hay quá lạnh đều khiến các bé dễ mắc bệnh. Chính vì vậy, trong quy trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ, bố mẹ cần quan tâm đến bí quyết giúp bé yêu nâng cao sức đề kháng cơ thể  nhằm chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường sống.

Bí quyết giúp trẻ nâng cao sức đề kháng

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên

Khi bé vừa chào đời, nguồn kháng thể của mẹ truyền sang bị ngưng đột ngột trong khi trẻ chưa thể tự tạo ra kháng thể để chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.  Lúc này sữa mẹ chính là nguồn kháng thể vô cùng quan trọng cho trẻ sơ sinh và cả 6 tháng tiếp theo đó.

Những bí quyết giúp mẹ nâng cao sức đề kháng cho bé yêu

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ trong 6 tháng đầu

Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bé tránh được các bệnh như viêm tai, dị ứng, tiêu chảy, viêm phổi, viêm màng não, viêm đường tiết niệu và chứng đột tử ở trẻ sơ sinh…Vì vậy hãy bổ sung ngay bí quyết giúp bé yêu nâng cao sức đề kháng cho cơ thể này vào cẩm nang nuôi con của bạn nhé.

Hình thành cho bé một nhịp sinh học đều đặn, đúng chu kỳ về ăn, chơi, ngủ

Hãy giúp bé tạo thói quen ăn, chơi, ngủ đúng giờ để cơ thể bé hoạt động ổn định, hiệu quả nhằm nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt hãy cho bé ngủ đủ giấc mỗi ngày tùy theo độ tuổi, trẻ sơ sinh cần ngủ từ 1-18 tiếng/ ngày, trẻ ở độ tuổi tập đi cần ngủ 12-13 tiếng, trẻ ở độ tuổi đến trường cần ngủ 10 tiếng/ngày

Khi trẻ ngủ không đủ giấc, các tế bào xung kích tự nhiên trong cơ thể bị giảm, hệ miễn dịch suy yếu trẻ sẽ dễ mắc bệnh hơn rất nhiều.

Cho trẻ tiêm phòng đầy đủ

Ngay từ khi mẹ đang mang thai và khi bé chào đời, bố mẹ cần cho bé tiêm phòng đầy đủ theo quy định như vắc xin ngừa virus rota, viêm gan B, viêm gan A, thủy đậu, viêm màng não,… để bé nâng cao được sức đề kháng chống lại các loại bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Hạn chế cho trẻ dùng thuốc kháng sinh

 Khi trẻ bị ốm, bố mẹ thường cho trẻ uống thuốc kháng sinh để nhanh lành bệnh nhưng thực tế việc dùng nhiều thuốc kháng sinh sẽ gây ra hiện tượng cơ thể bé bị “nhờn” thuốc và cứ thế khi bé bị bệnh thì thuốc sẽ kém tác dụng hơn trong khi đó việc dùng thuốc kháng sinh thường xuyên chính là tác nhân làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể trẻ đấy. Từ đó, ta rút ra thêm một bí quyết giúp trẻ nâng cao sức đề kháng của cơ thể, đó là: Đừng lạm dụng hay tự ý cho trẻ sử dụng thuốc kháng sinh.

Một vài bí quyết giúp trẻ nâng cao sức đề kháng của cơ thể

Lạm dụng thuốc kháng sinh có thể khiến sức đề kháng của trẻ bị suy giảm

Chính vì vậy, khi trẻ bị ốm, bố mẹ không nên tự ý mua thuốc kháng sinh cho trẻ uống, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ để có phương pháp điều trị tốt nhất đồng thời đối với những bệnh phổ biến mà trẻ em thường gặp phải như ho, nóng sốt các bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian nhưng rất hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức đề kháng của trẻ như: uống nước rau diếp cá khi bị sốt, cho trẻ uống mật ong hoặc lá hẹ chứng đường phèn nếu trẻ bị ho nhé,…

Cho trẻ ăn uống đủ chất, uống đủ nước, tăng cường rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày

Hãy cho bé ăn đầy đủ các loại thực phẩm thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh mỗi ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất, đảm bảo sự cân bằng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Có thể bạn quan tâm: Thực phẩm giúp trẻ tăng cường sức đề kháng.

Đặc biệt cần cung cấp các thực phẩm chứa nhiều vitamin, các loại khoáng chất để nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ chống lại được các bệnh mãn tính như ung thư hay các bệnh về tim, phổi ở tuổi trưởng thành. Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày đồng thời có thể bổ sung thêm vitamin (vitamin A, C, nhóm B,…), khoáng chất (kẽm, đồng, magie,…) cho trẻ bằng các viên uống phù hợp theo hướng dẫn của bác sỹ nhé.

Khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày

Bí quyết quan trọng để mẹ giúp bé nâng cao sức đề kháng của cơ thể

Chăm chỉ tập thể dục và ăn uống điều độ sẽ giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh hơn

Việc khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày là một trong những biện pháp quan trọng giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, phát triển toàn diện hơn mỗi ngày, đặc biệt là chống lại nguy cơ béo phì rất phổ biến hiện nay ở trẻ em đấy nhé.

Bạn có thể hướng dẫn cho bé chạy bộ, tập bơi, đạp xe,… hay đơn giản chỉ là vui đùa cùng bé cũng là phương pháp vận động rất phù hợp mà hiệu quả đấy.

Trên đây là bí quyết giúp bé yêu nâng cao sức đề kháng cơ thể mà bố mẹ có thể tham khảo áp dụng để có thêm kinh nghiệm, phương pháp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bé thật khoa học, hiệu quả nhằm tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện sau này của trẻ. Chúc bạn luôn biết cách chăm sóc các bé yêu thật tốt và hiệu quả nhé.

Bài viên liên quan

  • Những món ăn yêu thích không tốt cho sức khỏe của trẻ em
  • Những thực phẩm cần thiết cho sự phát triển của trẻ
  • 5 sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao
  • 6 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả
  • Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân hiệu quả
  • Những loại trái cây giàu canxi tốt cho trẻ
  • Những thực phẩm không tốt dành cho trẻ mà bạn nên lưu ý
  • Những lưu ý cần tránh khi cho trẻ uống nước hoa quả
  • Những thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ tốt nhất
  • Mẹ đã chọn sữa phát triển trí não đúng cho con?

Chuyên mục: Dinh dưỡng cho bé

Lưu ý:Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi

Gửi ý kiến của bạn Hủy

Chủ đề nổi bật

  • Nguyên nhân và cách xử lý bé chậm mọc răng
  • Triệu chứng khi trẻ mọc răng
  • Thực phẩm giúp bé thông minh
  • Cách trị biếng ăn cho trẻ
  • Những sai lầm cần tránh khi cho bé uống sữa
  • Cách dạy trẻ tin tin hơn
  • Cách tạo thói quen đánh răng cho trẻ
  • Cách trị hôi miệng cho trẻ
  • Cách trị chấy rận cho bé
  • Thực phẩm gây táo bón cho trẻ

Phổ biến

Bé biếng ăn Bé mọc răng Cách dạy con Cách trị bệnh biếng ăn Cách ứng phó với việc bé không thích Chế độ dinh dưỡng cho bé Dạy con từ bé Dạy con đạo đức Giúp bé thông minh

Bài viết mới nhất

Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon

Top Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon, Bổ Dưỡng, Xóa Tan Cái Lạnh

Mùa đông tràn về, miền Bắc Việt Nam không chỉ mang đến cái lạnh buốt mà còn đưa đến những hương vị ẩm ấm, tinh tế của những món ăn truyền thống. Dưới … - Xem chi tiết

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng có gì thú vị mà hút khách du lịch đến vậy?

Du lịch Hải Phòng nên đi đâu chơi? Nhắc đến Hải Phòng, không thể không kể đến vẻ đẹp huyền bí của Chùa Đỏ - một điểm đến tâm linh thuần túy, nơi du … - Xem chi tiết

Địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế

Review địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế có gì đặc biệt?

Nằm yên bên dòng sông Hương, Lăng Tự Đức hiện lên như một bức tranh tĩnh lặng, mang theo bí mật và nỗi buồn của một triều đại Việt Nam xa xưa. Hãy … - Xem chi tiết

Món ăn đường phố ở Lào.

Top món ăn đường phố ở Lào không nên bỏ qua

Lào, với văn hóa độc đáo và đa dạng, không chỉ là điểm đến thu hút với những danh thắng tuyệt vời mà còn là nơi có những món ăn đường phố tinh tế độc … - Xem chi tiết

Những món ăn đường phố ở Campuchia

Review những món ăn đường phố ở Campuchia siêu hấp dẫn

Campuchia không chỉ là đất nước của những di tích lịch sử nổi tiếng mà còn là thiên đường của những hương vị đặc trưng và thú vị từ những quán ăn … - Xem chi tiết

Liên kết hay

  • Sức khỏe
  • Blog giới tính
    • Bí quyết sinh con trai
  • Cách làm
  • Blog gia đình Việt
  • Món ăn ngon
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Bệnh
  • Điều trị bệnh
  • Kiến thức làm đẹp
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore giá rẻ
  • Kinh nghiệm du lịch Sài Gòn
  • Kinh nghiệm du lịch Huế
  • Kinh nghiệm Du lịch Phuket, Thái Lan
  • Kinh nghiệm du lịch Hội An
  • Lễ hội té nước Thái Lan
  • Hướng dẫn tham quan cung điện Hoàng Gia Thái Lan
  • Kinh nghiệm phượt Mẫu Sơn
  • Tên hay cho con
    • Tên hay con gái họ Trần
  • Xem bói online
    • Đổi âm dương lịch
  • Review sản phẩm
  • What is Ada coin?

Copyright © 2013 - 2024 Blog bé yêu - Cách nuôi dạy trẻ khỏe mạnh và thông minh nhất
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States