Blog bé yêu | Chăm sóc bé yêu khỏe mạnh và thông minh

  • Trang chủ
  • Sức khỏe trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Giáo dục trẻ
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Trang phục cho bé
Bé yêu / Uncategorized / Hướng dẫn cách xoa bóp cho bé đạt hiệu quả cao nhất

Hướng dẫn cách xoa bóp cho bé đạt hiệu quả cao nhất

Hướng dẫn cách xoa bóp cho bé đạt hiệu quả cao nhất, huong dan cach xoa bop cho be dat hieu qua cao nhatXoa bóp ngoài những ảnh hưởng có lợi về mặt xúc giác đối với bé còn giúp cải thiện tình trạng ăn ngủ ở bé, đồng thời sự tiếp xúc và gần gũi về cơ thể sẽ xoa dịu và làm giảm một số triệu chứng như đau bụng hay táo bón. Nhiều nghiên cứu đã chứng mình được rằng trẻ trở nên tỉnh táo hơn khi được xoa bóp, đồng thời tăng khả năng phản ứng và giảm căng thẳng, khiến cho việc hấp thu thức ăn hiệu quả hơn. Dưới đây là hướng dẫn cách xoa bóp cho bé đạt hiệu quả cao nhất.

Cách xoa bóp cho bé

Nguyên tắc khi xoa bóp cho bé

  • Không tiến hành xoa bóp cho bé khi bạn đang căng thẳng, hay khi bé nhà bạn đang đói, mệt mỏi. Nên chọn những thời điểm vừa tiện cho cả hai vợ chồng bạn, vừa khiến bé thích thú, ví như giữa buổi sáng hoặc sau khi tắm, thậm chí là trước lúc bé ngủ
  • Tạo không khí cuốn hút trong suốt quá trình xoa bóp cho bé, như hát, kể chuyện cho bé nghe.
  • Không xoa bóp ngay sau khi bé ăn xong
  • Xoa bóp cho bé trong điều kiện đủ ấm nếu là mùa lạnh và mát mẻ vào mùa nóng
  • Tháo tất cả các trang sức trên người bạn để chắc chắn không làm đau bé
  • Không dùng dầu khi xoa bóp mặt cho bé
  • Xoa bóp nhẹ nhàng, đặc biệt với vùng thóp của bé
  • Xoa bóp dứt khoát nhưng phải dịu dàng.
  • Luôn xoa bóp theo hướng tim (theo hướng tuần hoàn).
  • Không xoa bóp tay của bé vì dầu có thể dính lên tay rồi từ đó bé sẽ cho vào miệng.
  • Không xoa bóp lên chỗ bé vừa được tiêm chủng trong vòng 48 giờ. Sau khoảng thời gian này thì biện pháp xoa bóp có thể giúp làm xẹp chỗ sưng còn lại.
  • Không xoa bóp trực tiếp lên xương sống, hãy để các ngón tay của bạn ở hai bên cột sống của bé
  • Sử dụng tinh dầu phù hợp với làn da bé
  • Luôn chắc chắn bé ở trong tầm mắt bạn nếu bạn có việc phải tạm dừng
  • Cẩn thận khi bế bé vì độ trơn của lớp dầu bạn bôi cho bé có thể khiến bé tuột khỏi tay bạn
  • Hãy cân nhắc việc dừng xoa bóp cho bé nếu thấy bé không muốn nữa.
  • Thời gian thích hợp là 10 phút cho mỗi lần xoa bóp.

Cách xoa bóp cho bé, cach xoa bop cho be

Chuẩn bị xoa bóp cho bé

Trước khi bạn bắt đầu xoa bóp, phải chuẩn bị sẵn sàng những thứ sau:

  • Khăn tắm.
  • Dầu massage.
  • Tã sạch/ Quần áo sạch

Bé cần phải nằm để bạn xoa bóp. Hãy trải một chiếc khăn tắm trên một bề mặt phẳng. Bạn có thể đứng và xoa bóp cho bé trên một tấm đệm lót đặt ở trên một chiếc bàn ở độ cao vừa tầm, hoặc bạn có thể ngồi trên sàn nhà hoặc trên một chiếc giường với chân duỗi thẳng trước mặt. Đặt khăn lên chân của bạn và sau đó để bé nằm lên khăn.

Tiến hành xoa bóp

  1. Xoa bóp chân, tay, bụng:
    – Đặt bé nằm ngửa, chân của bé hướng về phía bạn.
    – Xoa đều một lượng dầu thích hợp trong hai lòng bàn tay. Đặt một tay lên mắt cá chân của bé và di chuyển bàn tay kia từ từ lên những phần trên của chân, sau đó lại từ từ di chuyển bàn tay trở lại, sử dụng lực nhẹ. Làm như vậy 4-5 lần.
    – Lấy tay giữ chân bé, hỗ trợ đỉnh của bàn chân và cổ chân bằng ngón tay của bạn sao cho ngón tay cái của bạn tiếp xúc với lòng bàn chân của bé. Dùng ngón tay cái xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, rồi lại ngược chiều kim đồng hồ, mỗi động tác lặp lại 4-5 lần.
    – Dùng tay nâng chân bé lên đến bụng rồi xoa bóp vùng bụng bé theo chiều kim đồng hồ, chuyển động vòng tròn một vài lần (điều này đặc biệt rất hữu ích nếu con bạn bị đau bụng hay bị táo bón).
    – Xoa bóp những ngón tay của bé từ cổ tay lên vai tương tự cách mà bạn thực hiện ở châN.
    – Giữ cổ tay của bé và nhấc cánh tay của bé để trước ngực rồi lại đặt tay của bé về lại vị trí 2 bên mạn sườn. Lặp lại 3 đến 4 lần.
  2. Xoa bóp lưng:
    – Để bé nằm xấp.
    – Xoa bóp mặt sau cẳng chân bé giống như cách xoa bóp từ đằng trước, một tay giữ mắt.
    – Di chuyển cả hai tay bạn lên lưng bé, xoa đều hai bên cột sống, vai. Lặp lại 3 đến 4 lần.
    – Xoa bóp nhẹ nhàng phía trên cùng của xương vai. Lặp lại 3 đến 4 lần.
  3. Xoa bóp mặt:
    – Một tay đỡ đầu bé, xoa bóp 1 bên mặt bằng tay còn lại rồi làm ngược lại.
    – Vuốt từ sóng mũi lên đến trán theo hình bán nguyệt.
    – Xoa xuống quanh xương mặt, qua cả tai và quanh xương hàm (xem ở trên).
    – Đưa đầu ngón tay ngược lên, vòng qua miệng, chạy dọc theo sóng mũi.
    – Lặp lại 3 đến 4 lần rồi sau đó đổi tay.
    – Đối tay một lần nữa và vuốt nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay của bạn từ sóng mũi lên tới đỉnh đầu, vuốt nhẹ nhàng vùng thóp.
    – Lặp lại 3 đến 4 lần rồi sau đó đổi tay.

Trên đây là hướng dẫn cách xoa bóp cho bé đạt hiệu quả cao nhất mà các bậc cha mẹ nên biết để có chế độ chăm sóc bé yêu tốt nhất. Chúc các bé luôn thông minh, khỏe mạnh.

Bài viên liên quan

  • TOP 5 of Vegeta best fights, ranked
  • News – Among Us Collector’s Editions Release Dates Announced
  • TOP 5 best Bigfoot movies, ranked
  • TOP 5 best gaming easter eggs of all time
  • Los Simpsons Inteligencia Artificial Revelo Como Se Verian En La Vida Real
  • News – Super smash bros 64 mods sonic the hedgehog
  • The most talked about moments from the 2022 Super Bowl
  • Super dungeon maker blends zelda with super mario maker
  • Mario Kart 9 Sonic All Stars racing
  • News – ‘Zelda’ Meets ‘Super Mario Maker’ In Super Dungeon Maker

Chuyên mục: Uncategorized Chủ đề: Cách xoa bóp cho bé, Nguyên tắc xoa bóp cho bé

Chủ đề nổi bật

  • Nguyên nhân và cách xử lý bé chậm mọc răng
  • Triệu chứng khi trẻ mọc răng
  • Thực phẩm giúp bé thông minh
  • Cách trị biếng ăn cho trẻ
  • Những sai lầm cần tránh khi cho bé uống sữa
  • Cách dạy trẻ tin tin hơn
  • Cách tạo thói quen đánh răng cho trẻ
  • Cách trị hôi miệng cho trẻ
  • Cách trị chấy rận cho bé
  • Thực phẩm gây táo bón cho trẻ

Phổ biến

Bé biếng ăn Bé mọc răng Cách dạy con Cách trị bệnh biếng ăn Cách ứng phó với việc bé không thích Chế độ dinh dưỡng cho bé Dạy con từ bé Dạy con đạo đức Giúp bé thông minh

Bài viết mới nhất

Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon

Top Món Ăn Vào Mùa Đông Ở Miền Bắc Ngon, Bổ Dưỡng, Xóa Tan Cái Lạnh

Mùa đông tràn về, miền Bắc Việt Nam không chỉ mang đến cái lạnh buốt mà còn đưa đến những hương vị ẩm ấm, tinh tế của những món ăn truyền thống. Dưới … - Xem chi tiết

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng

Tham quan Chùa Đỏ, Hải Phòng có gì thú vị mà hút khách du lịch đến vậy?

Du lịch Hải Phòng nên đi đâu chơi? Nhắc đến Hải Phòng, không thể không kể đến vẻ đẹp huyền bí của Chùa Đỏ - một điểm đến tâm linh thuần túy, nơi du … - Xem chi tiết

Địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế

Review địa điểm du lịch Lăng vua Tự Đức Huế có gì đặc biệt?

Nằm yên bên dòng sông Hương, Lăng Tự Đức hiện lên như một bức tranh tĩnh lặng, mang theo bí mật và nỗi buồn của một triều đại Việt Nam xa xưa. Hãy … - Xem chi tiết

Món ăn đường phố ở Lào.

Top món ăn đường phố ở Lào không nên bỏ qua

Lào, với văn hóa độc đáo và đa dạng, không chỉ là điểm đến thu hút với những danh thắng tuyệt vời mà còn là nơi có những món ăn đường phố tinh tế độc … - Xem chi tiết

Những món ăn đường phố ở Campuchia

Review những món ăn đường phố ở Campuchia siêu hấp dẫn

Campuchia không chỉ là đất nước của những di tích lịch sử nổi tiếng mà còn là thiên đường của những hương vị đặc trưng và thú vị từ những quán ăn … - Xem chi tiết

Liên kết hay

  • Sức khỏe
  • Blog giới tính
    • Bí quyết sinh con trai
  • Cách làm
  • Blog gia đình Việt
  • Món ăn ngon
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Bệnh
  • Điều trị bệnh
  • Kiến thức làm đẹp
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore giá rẻ
  • Kinh nghiệm du lịch Sài Gòn
  • Kinh nghiệm du lịch Huế
  • Kinh nghiệm Du lịch Phuket, Thái Lan
  • Kinh nghiệm du lịch Hội An
  • Lễ hội té nước Thái Lan
  • Hướng dẫn tham quan cung điện Hoàng Gia Thái Lan
  • Kinh nghiệm phượt Mẫu Sơn
  • Tên hay cho con
    • Tên hay con gái họ Trần
  • Xem bói online
    • Đổi âm dương lịch
  • Review sản phẩm
  • What is Ada coin?

Copyright © 2013 - 2024 Blog bé yêu - Cách nuôi dạy trẻ khỏe mạnh và thông minh nhất
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States